大腿四頭筋ダイエット？
こんにちは～Re:bornです🐷
いつもご覧いただきありがとうございます🙏
久々のブログ更新です。
最近、来られる方のお悩みはポッコリお腹と、太ももが大きいので何とかして～です！！
原因として考えられるのは反り腰？反り腰になるのも原因があります．．．長時間のデスクワークや、立ち仕事、姿勢の悪さ、などなど。
それらも大腿四頭筋を鍛える事により、緩和される事もありますので少しづつストレッチからやってみましょう٩( ”ω” )و
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