オートファジー？
こんにちは～Re:bornです🐷
いつもご覧いただきありがとうございます🙏
本日の題名、ご存知の方も多いのかな？私は聞いたことがあるような無いような（笑）
でも、自然とやっていた事でもありました。あさの食事はとらずに珈琲だけとか、食べてもヨーグルト！
夜の食事も最近では８時までには済ませていてそれ以降はお茶か、お水のみかな？
それでなのか2ヶ月で3キロ体重が落ちてました～最近、少し体重増加が気になる方は試されてみては？٩( ”ω” )و
Re:bornではご覧いただいている方々の毎日の暮らしや健康維持のために少しでもお役に立てればと思い配信させて頂いております💖
皆様のお越しを心よりお待ち致しております😍
〒698-0025
益田市あけぼの西町2-3 STビル103号室
Body Create Re:born
☎0856-25-7585