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Re:born

お酢ダイエット

こんにちは~Re:bornです🐷

いつもご覧いただきありがとうございます🙏

 

お酢の力でダイエット~血糖値の上昇を緩めるのに白米でもお酢をかけて食べると良いらしいです(( ,,`・ω・´)ンンン?

 

私はいつも酢生姜と酢玉ねぎは作り置きしていて、サラダのドレッシングの使ったりご飯に混ぜて食べたりしています。

 

実はわたし、酢の物が大っ嫌いだったのですがお酢が良いと聞いてフルーツビネガーを飲むことから始めて今では酢玉ねぎも大丈夫になるくらいお酢の効いた食べ物が好きになりました(笑)

 

お酢の嫌いな方でもフルーツビネガーだったら大丈夫じゃないかな?

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