春の不調対策
こんにちは～Re:bornです🐷
いつもご覧いただきありがとうございます🙏
もう少し寒い日が続きそうな今日の猛吹雪😭でも、春はすぐそこにやって来ていそうな～？
これから春に向かい気を付けなければならないのは、寒暖差による体調の変化です。
自律神経のバランスが崩れ、疲れが溜まりやすかったりで免疫力も下がり、色々な症状が出てくるのが春の季節なのです😱
春の起こりやすい不調の原因を知り、今から対策をして行きましょう٩( ”ω” )و
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