ハンドマッサージ✋

ハンドマッサージ効果

1⃣血行が良くなり、冷え性緩和

2⃣こわばった筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質に(⌒∇⌒)

3⃣老廃物や余分な水分を排出し、浮腫み改善❕

4⃣脳の活性化

5⃣ストレス解消効果(´ω`)

【肩こり改善】

第一頸項点（だいいちけいこうてん）という手の甲側、人差し指と中指の間のツボを押すと良い

その横にある第二頸項点、薬指と小指の間も同じようにマッサージを行う

【便秘改善】

合谷（ごうこく）という親指と人差し指の付け根にあるツボを押す

便秘改善だけでなく、消化不良や胃痛などにも効果あり

【自律神経が整う】

労宮（ろうきゅう）は掌のほぼ真ん中にあるツボでここを押す

【安眠効果】

神門（しんもん）は手首内側の小指側にある少し窪んだところで5秒くらい親指で押さえ、これを５回繰り返す

ハンドマッサージは好きな香りのアロマオイルを使ってマッサージを行うことにより心身共にリラックスできストレス解消や自律神経を整えてくれ、女性にとっては肌荒れも解消できるという利点があるので一石二鳥にも三鳥にもなるのです✨

Re：bornではハンドから二の腕、脚のアロママッサージをメニューに取り入れましたので是非一度、お試しにお越しください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(●´ω｀●)