危険な浅い呼吸😱
こんにちは～Re:bornです🐷
いつもご覧いただきありがとうございます🙏
私たちは普段、頭で考えなくても呼吸をしていますが、コロナで今までなかったマスク生活を余儀なくされています。
マスク生活をしていると、顔に吹き出物が出たとか、肌荒れして治らないとか．．．色んな問題点が出てきています。
中でも、呼吸が浅くなり慢性的な酸素不足(酸欠状態)に陥って居る事が一番の問題点かも？
マスクを着けていても鼻呼吸するとか、たまに外して深呼吸するとかで体の変調を正常に戻して行きましょう٩( ”ω” )و
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