セロトニンpartⅡ
こんにちは～Re:bornです🐷
いつも見て頂きありがとうございます🙏
昨日に引き続き『セロトニン』のお話です。
昨日は食材でセロトニンを増やす方法でしたが、今日は日常生活の中で増やす方法をお伝えします。
気分や感情のコントロールをして心の安定を保つ脳内ホルモン『セロトニン』を増やしましょう٩( ”ω” )و
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