腸内環境を整える
こんにちは～Re:bornです🐷
いつもご覧いただきありがとうございます🙏
肌荒れが治らない、イライラする…などその原因は腸内環境にあるかもしれません！！
腸内のコンディションが悪いと肉体的にも精神的にも様々な不調が現れてきます😱
腸内細菌には『善玉菌』と『悪玉菌』、そして『日和見菌』があり3種類の菌のバランスで腸内のコンディションが保たれています。
腸内に悪玉菌が増殖してしまうと免疫機能の低下などにより体調を崩してしまいます。
腸内環境を正常に戻すために生活習慣を改善し美肌に戻しましょう٩( ”ω” )و
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