痛い筋肉痛(笑)
こんにちは～Re:bornです🐷
いつもご覧いただきありがとうございます🙏
先日、神社の階段を上がったところ膝がわらい即、筋肉痛になってしまいました。
どんだけ～”👆”運動してないんかい的な？(笑)
次の日も歩いたり階段上ったりの日で完全に筋肉痛ーーーです(´；ω；`)ｳｯ…
そんな筋肉痛や筋肉疲労を早く治したくて調べてみました😊
Re:bornではご覧いただいている方々の毎日の暮らしや健康維持のために少しでもお役に立てればと思い配信させて頂いております💖
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