果物の健康と美容効果
こんにちは～Re:bornです🐷
いつもご覧頂きありがとうございます🙏
これから暖かくなったら沢山の旬のフルーツが店頭に並びますよね？
今日は果物の栄養価とどうやって摂取するのか．．．一部を栄養価ランキングにしてお伝えします。
しかし、果物を選ぶ時に栄養価も大切なのですが、旬を感じることも心を満たせるためには必要なのです。
Re:bornではご覧いただいている方々の毎日の暮らしや健康維持に少しでもお役に立てればと思い配信させて頂いております💖
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