眠りを助けるツボ👈
こんにちは~Re:bornです🐷
いつも見て頂きありがとうございます🙏
昨日に続き良い睡眠をとるための方法・・・頭のツボを刺激して、心地よい眠りをget!!
刺激すると言っても指圧のように強く押し込む訳ではなく両手を使って頭を包み込む様にしてマッサージします。
自分が一番、気持ち良いと感じる強さで頭皮を持ち上げるような感じで指先をクルクルさせながらマッサージするのが効果的です。
Re:bornではドライヘッドマッサージも好評いただいておりますので是非、お試し下さいませ(*´ω`)
皆様のお越しを心よりお待ち致しております😍
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