ダイエット報告Ⅱ

こんにちは～Re:bornです🐷

私のダイエット報告、途中経過でございます。

5/21からダイエットしなければと思い少し体を動かしたりしていて本格的に始めたのは6/1からです。

最初は3週間で－2.7㎏で停滞期や何かで体重はあまり落ちず今回、約2か月後現在でやっと－5㎏😆

●ウエスト➡－9㎝

●アンダーバスト➡－9㎝

●ヒップ➡－3㎝

●太もも➡－7㎝

●二の腕➡－3㎝

トップバストは－3㎝前後で背中のお肉がなくなった分だけで、カップサイズ的には余り変わらずでした。

ここがキャビテーションでの部分痩せが出来ていると言う証明でもありますね((*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

もう少しすればAfterの写真が載せれそうかな？

いえいえ冗談ですよ～気持ち悪くなられるお方もいるやもしれませんので（笑）

体重が後　5㎏、落ちてくれると嬉しいのですが、、、このままダイエットを続行します。

あっ、ちゃんと栄養管理もして食べておりますので体調はすごく良好です(*´ω｀*)

✅ダイエットで行っている事は週1回のキャビテーション・リンパドレナージュ各45分づつ。

✅1日の運動量はストレッチ込みで20分、リンパケア(お風呂の中や暇な時)10分、そして酵素置き換えは半日ファスティング。

✅食事は2食となりますが、1200～1500calは摂取しており、タンパク質やビタミンB群はしっかり摂っております。

40代半ばからは代謝が悪くなるので痩せにくく、付いた脂肪やセルライトは落とすことが難しくなります。

Re:bornではそんなお悩みの解決にキャビテーションがあります。是非、一度お試しにお越しくださいませ。

初回お試し料金が3800円➡2000円となっております。（セルフメニューのみ）

その他メニュー、セルフホワイトニング・光脱毛・美容器・小顔整体・アロママッサージ、そして新メニューの『美ing』。

皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております😍

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