デコルテ美人✨

こんにちは～Re:bornです🐷

今日は綺麗な鎖骨が見えるデコルテのお話。

【鎖骨の無い原因？】

✅鎖骨がない？

鎖骨がないい事を気にしている方も多いのでは？私も窪んで水が溜まりそうだった鎖骨がいつの間にかなくなっていました。😱

鎖骨は女らしさの象徴。綺麗な鎖骨に目を惹かれる男性も少なくありません。

✅鎖骨が無いのは骨格が原因？

当たり前の話ですが、鎖骨付近に脂肪がついていると、鎖骨が埋もれてしまい綺麗なデコルテには見えません。

鎖骨が見えにくい骨格をしている場合、痩せても鎖骨が浮かびあがりづらい事があります。

✅むくみが原因？

デコルテ部分には姿勢の悪さや、肩こりなどから老廃物が溜まりやすいとも言われています。

特別、太っていなくても浮腫みによって鎖骨が埋もれて見えてしまう事もあります。

✅猫背が原因？

猫背などの前重心の姿勢がクセになっていると、背中が丸まって肩が上がり、巻き肩と呼ばれる状態になり鎖骨の埋もれる原因に。

鎖骨ラインは横一直線になるのが理想的ですが、巻き肩状態でいるとV字型の鎖骨を引き起こすことも考えられます。

✅慢性の肩こりから？

慢性の肩こりから、肩や肩甲骨まわりの筋肉が硬くなってしまいそれらの前面にある鎖骨周辺にも影響を及ぼします。

更に、リンパの流が悪くなり、むくみの原因に繋がることも。

 

【デコルテケアで鎖骨美人に】

✅鎖骨周りの老廃物を流す。

鎖骨の中心にあるツボ、両手で鎖骨に指をかけると中心位に少し痛い所がありそれが『欠盆(けつぼん)』と言うツボ。

『肩井(けんせい)』は首の根元と肩の外側の中間にあります。この2カ所を押して老廃物を流してください。

✅深い呼吸を意識する。

常に浅い呼吸をしていると、鎖骨周辺の筋肉があまり使われずの凝り固まってしまう。

日常生活で、深い呼吸を意識する事で鎖骨周りが良く動くようになります。両手を大きく広げて深呼吸するのも👍

✅肩甲骨を動かす。

肩や肩甲骨をほぐすのも美しい鎖骨をキープするには不可欠。

肩甲骨は激しく動かさずに、じんわりと筋肉を伸ばす意識で肩を後ろにゆっくりまわし、肩甲骨を寄せるようにしてください。

✅マッサージをする。

デコルテまわりのマッサージをする事により、美しく保つだけではなく他にも嬉しい効果があります。

むくみ解消・シワやたるみの解消・くすみ解消・バストアップ等々。

✅保湿の徹底。

デコルテを洗う時には顔と同じように『優しく丁寧に』洗って下さい。

洗った後は顔と同じように、化粧水・乳液・美容液をたっぷりと使って保湿を行って下さい。

✅日焼け厳禁。

紫外線対策は欠かさず行って下さい。髪の毛や顔と同じように紫外線の影響を受けやすいパーツなので。

デコルテ部分は皮脂腺が多く汗をかきやすいので日焼け止め等は、2～3時間おきに塗り直してください。

 

Re:bornではデコルテのケアも行っております。是非一度、お試しにお越しくださいませ。

皆様のお越しを心よりお待ち致しております😍

 

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