美人に近づくハンドマッサージ

こんにちは～Re:bornです🐷

美人になるんやったら、ありとあらゆる事しますよぉぉぉぉおおおお！！(笑)

●肩こり改善、新陳代謝・免疫機能の向上効果

●便秘改善、血液・リンパ液の循環を促進する効果

●冷え性・浮腫みの改善

●肌が綺麗になる。皮膚の再生を促進する効果

●自律神経が整う、脳の活性化効果

ハンドだけでも凄い効果～リラクゼーション効果もあるので綺麗✨になりますよね？

①ハンドクリームやオイルを塗り、体温で温めるように手のひらから指先、手の甲、手首までしっかり伸ばす。

②指の付け根から指先に向かって1本ずつマッサージして行きます。指先まで来たら親指で爪の根元を押します。

③手の甲のマッサージは指の付け根から親指で円を描くように揉み解す感じです。

④手の甲側の指の付け根部分の指と指の間をもう一方の手の親指と人差し指で挟んで5秒位ずつ押していきます。

⑤手のひらのマッサージは中心の『労宮』を親指で円を描くように押しながらほぐして行きます。

⑥手のひらの母指球、小指球も円を描くように押し揉みほぐします。

⑦両手とも①～⑥まで終わったら両手の指を組んで八の字を描くように手首を10回位まわしてください。

ハンドマッサージは手のツボを刺激する事で体がもつ本来の能力を取り戻す効果のあるマッサージです。

ハンドマッサージを行ってはいけないタイミングもあるので、以下のような時はマッサージを行わないでください。

アルコールを摂取した後や、体のどこかの肌に炎症があったり、熱が出ている時のように体調がすぐれない時はやめましょう。

Re:bornではアロママッサージの二の腕施術の時にハンドマッサージも施しておりますので是非、一度お試し下さいませ。

皆様のお越しを心よりお待ち致しております😍

〒698-0025

益田市あけぼの西町2-3　STビル103号室

Body Create Re:born

☎0856-25-7585

最近の投稿